AtemTanzKraft Workshop

Die taoistische chinesische Medizin kennt Sieben Stufen des Heilens. In diesem Workshop arbeiten wir mit den 3 Stufen welche die Grundlagen für die restlichen bilden. Bewusstsein - Atmung - Bewegung. Du lernst gleich praktisch angewendet, wie Du über die Atmung auf Emotionen einwirken, und mit einem spezifischen Krafttraining mehr Zufriedenheit und Selbstbewusstsein erreichen kannst. Dazu gibt es noch eine bewegte Meditation. Eine Technik, welche uns schult, den Geist und seine tausende von Gedanken zu beobachten, statt uns darin zu verlieren.

Kosten: 45.-